Tegucigalpa, MDC — 30 de agosto de 2026 — Ante la constante actividad sísmica en la región y la importancia de fomentar una cultura de respuesta rápida, los organismos de protección civil e instituciones de socorro reiteran la necesidad de contar con planes de contingencia familiares en todos los hogares.
De acuerdo con las recomendaciones de los expertos en prevención: Ante un terremoto, estar preparados puede marcar la diferencia. Prepara tu mochila de emergencia con lo esencial para protegerte y cuidar de tu familia. Recuerda: la prevención también salva vidas.
La premisa de la preparación previa reside en garantizar la autonomía básica de los integrantes del hogar durante las primeras 72 horas posteriores a un evento telúrico, lapso crítico en el que los servicios públicos o de rescate pueden verse interrumpidos.
Elementos esenciales, organización y plan de evacuación
Una mochila de emergencia debe ser ligera, resistente al agua y ubicarse en un lugar visible y de fácil acceso cerca de la ruta de evacuación de la vivienda o centro de trabajo.
Los elementos fundamentales que deben integrar la mochila de supervivencia abarcan:
Agua e Insumos Básicos: Agua embotellada (mínimo 2 litros por persona al día) y alimentos no perecederos de fácil apertura (latas, barras energéticas, frutos secos).
Botiquín de Primeros Auxilios: Gasas estériles, alcohol, antisépticos, vendajes, tijeras, analgésicos y medicamentos de uso permanente o crónico para miembros de la familia.
Herramientas de Comunicación e Iluminación: Linterna con baterías de repuesto, radio portátil AM/FM, silbato para señalización de rescate y cargador portátil para teléfono móvil.
Documentación y Copias de Seguridad: Copias plastificadas de documentos de identidad, escrituras, carnés de salud y directorio telefónico de emergencia en una bolsa hermética.
Artículos de Higiene y Abrigo: Manta térmica o cobija ligera, muda de ropa de cambio, toallas húmedas, papel higiénico y mascarillas.
Ficha Guía: Preparación Familiar ante Eventos Sísmicos
| Etapa del Plan | Acciones Clave | Objetivo Principal |
| Antes del Sismo | Armado de la mochila de 72 horas y fijación de muebles pesados. | Garantizar insumos básicos y reducir riesgos en el hogar. |
| Durante el Sismo | Mantener la calma, agacharse, cubrirse y agarrarse (Triángulo de seguridad). | Proteger la cabeza y evitar lesiones por caída de objetos. |
| Después del Sismo | Evacuar por rutas seguras y cortar suministros de gas y electricidad. | Prevenir incendios y dirigirse a zonas de seguridad asignadas. |
Revisión periódica y simulacros en el hogar
Los especialistas recomiendan revisar semestralmente las fechas de caducidad de los alimentos, medicamentos y el estado del agua embotellada dentro de la mochila de emergencia.
Asimismo, se enfatiza la importancia de realizar simulacros familiares periódicos para que niños y adultos mayores identifiquen las zonas seguras del inmueble y los puntos de encuentro comunitarios.
Para consultar guías de prevención de desastres, avisos de protección civil y recomendaciones de seguridad, visite nuestra sección de Noticias Locales, Prevención de Desastres y Salud Pública.